קורס דיגיטלי ממוקד, מבוסס מחקר, המעניק כלים מוכחים לשיפור ביצועים לאורך זמן ושיטה להפוך עומס ושחיקה למיקוד, אנרגיה וניהול חכם.
תגדירו לעצמכם מצפן אישי, כזה שמכוון אתכם למהות ולא רק לביצוע. תזהו מה באמת חשוב – ותפנו לשם את הקשב, הזמן והאנרגיה שלכם.
תלמדו איך לייצר סשנים של ריכוז גבוה ללא הסחות. תתכננו בלוקים לעבודה עמוקה, תכבו רעשים דיגיטליים, ותכנסו אליה עם טקסים קבועים שמכניסים למיקוד. זו מיומנות שמבדילה בין מנהלים בינוניים למצוינים.
תיישמו את שיטה מובילה בעולם (Getting Things Done) לניהול עומס: תדעו איך לאסוף, לעבד, לארגן ולבצע משימות בלי לשאת אותן בראש. יותר שקט, יותר סדר, פחות טחינה מנטלית.
תלמדו לזהות ולנהל את מקורות האנרגיה שלכם – פיזיים ומנטליים.
תבינו איך ליצור קצב נכון של מאמץ ומנוחה. איך תזונה, תנועה וחוסן רגשי משפיעים על הביצועים ואיך ליצור שגרות שמטעינות אתכם לאורך זמן.
תבינו איך נוצרים הרגלים, איך מזהים "לופים" אוטומטיים, ואיך שוברים את ההתנגדות לשינוי בעזרת כלים כמו "הרגלי זהות" ו"הרגלים אטומיים". כל זה – בשביל לעבור מלדעת מה נכון ל-לעשות בפועל.
תפתחו יכולת להתבונן במצב הפנימי שלכם, מבלי להגיב באוטומט. מחקרים מראים שזה משפר ריכוז, מפחית סטרס, מחדד אינטואיציה ומחזק מערכות יחסים.
מנהלים עם מודעות קשובה – מובילים אחרת.
תלמדו למקד את הקשב למשימות המקדמות את היעדים האסטרטגיים החשובים ביותר.
תקבלו כלים לניהול שיחה מקצועית מול הדרג מעליכם – על גבולות, עומסים ומה שבאמת לא עובד.
חוקר ומרצה לפיתוח מנהיגות ארגונית ויחסי אנוש.
לפני שני עשורים מיזגתי ניסיון פיקודי וניהולי עם חקר עולמות של מנהיגות, פסיכולוגיה, התנהגות אנושית ומיצוי יכולות. התשוקה לעבוד עם אנשים נאספה לאלפי שעות של הרצאות והדרכות. מפגש עם מנהלות ומנהלים במגוון רחב של ארגונים וחיבור מתמיד בין תיאוריה למציאות.
(פרטי)
כולל
56 דקות
צעדים
ליישום
מיקרולרנינג מצולמים
תרגול בסיום כל פרק
כלים חדשים, שאלות ותשובות ואורחים מרתקים
לטיפים, תמיכה וחומרי העשרה
(ארגון)
"היה פשוט תענוג! חד, מדויק, מרתק וממש לעניין!
עברתי מספר לא קטן של סדנאות וקורסי ניהול ב – 15 שנה….
לא היה מישהו כמוך!
אני כל כך שמח שיצא לנו להכיר ולהוביל את הקבוצה הזאת.
אז שוב תודה רבה על הכול ואנחנו עוד נפגש"
גיא היקר, אתמול העברת בחברתנו סדנה למנהלים בכירים בנושא ניהול עצמי בזמן. אבקש להודות לך אישית על החוויה המעשירה. העברת את הסדנה באופן מרתק ומעורר השראה.
"רציתי לספר על השינויים שעשיתי מאז הקורס – אני מעומדת לתפקיד ניהולי חדש, סיימתי את התואר, נרשמתי לחדר כושר ואני רצה, דבר שלא נעשה 20 שנה. שיניתי חשיבה בזכות הכלים שקיבלתי בקורס, אז תודה רבה"
עם 0 ציניות, כמעט חודשיים מסיום הקורס אני מבין כמה השבוע היה משמעותי ומעורר השראה בשבילי. התובנות, השפה, הדיוקטים והוקטורים שקיבלתי אצלכם היו בהחלט משנים תפיסה, ואני מוצא את עצמי יותר נינוח, אותנטי וחיובי בתפקיד.
הקורס מתאים למנהלים, מנהלות, יזמים ועובדים בתפקידי מפתח שחווים עומס, חוסר מיקוד או שחיקה ורוצים לשפר את הדרך שבה הם מנהלים את הזמן, הקשב והאנרגיה שלהם – כדי להשיג תוצאות גבוהות יותר עם פחות מאמץ
הקורס פחות עוסק בטיפים נקודתיים או סיסמאות, אלא משלב שיטות מוכחות ומבוססות מחקר ובחינת שטח של מעל 20 שנה בעבודה עם מנהלים. הוא מתמקד בשינוי התנהגותי שמחזיק לאורך זמן ולא רק בהשראה רגעית.
הקורס מחולק לפרקים קצרים (5–10 דקות כל אחד) שניתן לצרוך בקצב אישי. כבר מהשבוע הראשון, בעזרת הכלים והתרגילים המעשיים, תרגישו שינוי במיקוד, בהירות ובשליטה על היום שלכם.
בהחלט. הכלים מותאמים למציאות של מנהלים עסוקים. הם פשוטים ליישום, גמישים ומבוססי על עקרונות שמאפשרים לשלב אותם גם בלו"ז עמוס ודינמי.
כן. הקורס כולל דפי עבודה, תרגולים ומסגרת שתוכלו לשוב אליה בכל עת. בנוסף, קיימת אפשרות להצטרף לסדנאות המשך וליווי עומק למי שמעוניין להטמיע את הכלים בצורה מלאה בארגון או בעשייה האישית.
מעוניינ.ת בהרצאה או סדנה מבוססת הקורס?
אפשר גם. נוכל להתאים לארגון שלך.